«ЛЕГКОСТЬ ДУХА»

Подробнее о процедуре

«Легкость духа». Проведение экспресс-парения в индивидуальной парной, 15 минут.

Индивидуальное традиционное парение в русской парной. Используются дубовые и пихтовые веники, которые приносят максимум пользы и удовольствия для организма.  Программа направлена на снятие напряжения, очищение и релаксацию.

Этапы:

• Нагнетание пара и разогрев;
• проведение бесконтактного «прохода»;
• массаж вениками от стоп к голове;
• осуществление легкого контакта посредством дубового веника;
• осуществление более интенсивного «прохода»;
• активное растирание к голове от стоп посредством березового веника;
• повторение процедуры на другом боку;
• посещение душа либо купели по желанию.

Эффекты:

• улучшение иммунитета;
• снятие усталости и стресса;
• улучшение самочувствия;
• укрепление стенок сосудов;
• возможность избавиться от лишнего веса.

Применяемые средства:

• 2 дубовых;
• 3 березовых веника.