Стретчинг

Польза от посещения

Стретчинг – это система упражнений, ключевой эффект которых – мягкое растяжение связок и мышц, повышение гибкости вашего тела. Позволяет сбросить телесные зажимы.
Детальная проработка глубоких мышц и связок.
Методики стретчинга позволяют развить гибкость за относительно небольшой период.
После занятия вы ощутите невероятную свободу движений и легкость в теле. Занятия стретчингом улучшают осанку, снижают напряжение,
повышают эластичность мышц и связок