0 BYN
Корзина пуста
Меню

Заявка на "Зал осознанного фитнеса "

Входит в стоимость карт Gold/Platinum
По количеству занятий уточняйте у администратора
Заполните информацию
Зал осознанного фитнеса

До 30 сентября действует специальная цена на любую из групповых тренировок по фитнесу

Зал осознанного фитнеса - про более глубокое чувствование себя, сонастройку тела, мыслей и чувств.

Цигун, йога, стретчинг, медитативные и дыхательные практики, пилатес, миофасциальный релиз.

стоимость от 10,00 BYN

и ещё одна приятная новость: с понедельника по пятницу до 17:00 занятия по акционной цене можно посетить БЕЗ ОПЛАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ СПА-КОМПЛЕКСА

Это отличный шанс продегустировать на себе каждое из наших новых направлений и выбрать то, которое максимально подходит вам в данный момент времени. 

До встречи в Зале осознанного фитнеса в Spa Riviera!

 

Рекомендуем попробовать

Цигун — одна из древних энергетических практик. Он зародился в Китае и раньше предназначался исключительно для императоров.
Центром учения здесь является работа с жизненной энергией - энергией "ци". Ци — это процесс движения крови, импульсов, дыхания, пищеварения.
Качество жизни человека напрямую связано с тем, насколько легко и свободно движется энергия в теле.
Цигун похож на медитацию в динамике, позволяет высвободить и активировать жизненную энергию

Эффект:
- улучшается циркуляция крови и лимфы, организм очищается от токсинов (это происходит за счет увеличения кислорода в организме)
- улучшается качество сна
- увеличивается количество энергии в теле
- проходят тревожные, депрессивные состояния
- происходит открытие и очищение протоков кровеносных сосудов

Направления

Йога (хатха-йога)
Йога (хатха-йога)
Даосская йога
Даосская йога
Медитативные и дыхательные практики
Медитативные и дыхательные практики
Стретчинг
Стретчинг
МФР (миофасциальный релиз)
МФР (миофасциальный релиз)
Пилатес
Пилатес
Цигун
Цигун
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика

Индивидуальный тренинг

Индивидуальная тренировка по пилатесу на тренажере Pilates Allegro

Пилатес на специальном тренажере Pilates Allegro.
Пилатес на специальном тренажере — реформере — направлен на глубокую проработку мышц.
Гармонично выстроенная последовательность упражнений активирует все тело с акцентом на пресс, спину и ягодицы.

В результате занятий исчезнет дискомфорт, вызванный сидячим образом жизни, улучшится гибкость тела, движения станут легче и увереннее.

Индивидуальная тренировка. Система внутренней саморегуляции организма

Индивидуальная тренировка, которая направлена на пробуждение внутренних ресурсов организма. 

Комплекс упражнений, которые способствуют проработке глубокой мускулатуры тела, повышению циркуляции жизненной энергии "ци",
раскрытию энергетических каналов

Комплекс направлен на снятие психоэмоционального напряжения

 

Индивидуальная тренировка СПЛИТ для двоих тренирующихся

Сплит-тренировка — это персональные занятия для 2-х по индивидуальной программе. 

Тренироваться в партнерстве вместе с лучшим другом или любимым человеком

Вы можете выбрать любое направление



Расписание



Команда профессионалов

Игорь Марук

Игорь Марук

Инструктор групповых занятий по направлениям: суставная гимнастика, цигун, даосская йога

Павел Котов

Павел Котов

Инструктор групповых занятий по направлениям: йога, медитативные и дыхательные практики

Юлия Носенко

Юлия Носенко

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по направлениям: пилатес, миофасциальный релиз, стретчинг

Рекомендуем попробовать

Йога (хатха-йога)
Подробнее
Йога (хатха-йога)
Длительность: 90 минут
Стоимость: акция 15 BYN
Даосская йога
Подробнее
Даосская йога
Длительность: 50 минут
Стоимость: акция 15 BYN
Медитативные и дыхательные практики
Подробнее
Медитативные и дыхательные практики
Длительность: 50 минут
Стоимость: акция 15 BYN
Упрощенная версия сайта