Наши тренеры проводят индивидуальные занятия по каждому из представленных направлений, а также на тренажере Pilates Allegro. Можно приобрести разовое занятие или 5/10 тренировок.

Пилатес на специальном тренажере Pilates Allegro.
Пилатес на специальном тренажере — реформере — направлен на глубокую проработку мышц.
Гармонично выстроенная последовательность упражнений активирует все тело с акцентом на пресс, спину и ягодицы. В результате занятий исчезнет дискомфорт, вызванный сидячим образом жизни, улучшится гибкость тела, движения станут легче и увереннее