0 BYN
Корзина пуста

Заявка на бронирование занятия "Пилатес "

Стоимость 30 руб

По количеству занятий уточняйте у администратора
Заполните информацию

Пилатес

Входит в карту GOLD*, PLATINUM*
Продолжительность сеанса 50 минут
Стоимость 30 BYN

Польза от посещения

Пилатес – система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая помогает развить гибкость тела, а также достигнуть эмоционального расслабления.
Уровень подготовки: любой
Процесс: движения в темпе естественного дыхания, которые одновременно укрепляют и растягивают мышцы-антагонисты

Эффект:

- освобождает тело от мышечных зажимов, а психику – от напряжения
- повышает подвижность суставов, эластичность связок и гибкость позвоночника
- дает ощущение целостности в результате слияния тела и разума
- проработка глубоких мышц пресса позволяет восстановить эстетику вашего тела после родов

Необходима оплата входного билета для предоставления данной услуги

*актуально для карт приобретённых с 01.10.2024

 

Наши мастера

Анастасия Курзова

Инструктор групповых занятий по направлениям: пилатес, МФР, SmartFit, здоровая спина, аэрофитнес

Юлия Носенко

Инструктор групповых занятий по направлениям: пилатес

Ольга Свярская

Инструктор групповых занятий по направлениям: стретчинг, пилатес

Расписание

Рекомендуем попробовать

ПАРЕНИЕ ТОНИЗИРУЮЩЕЕ «ПО-МИРСКИ»
Подробнее
ПАРЕНИЕ ТОНИЗИРУЮЩЕЕ «ПО-МИРСКИ»
Длительность: 90 минут
Стоимость: 220 BYN
*ЭКСПРЕСС-ПРОГРАММА
Подробнее
*ЭКСПРЕСС-ПРОГРАММА "СПА-ЗНАКОМСТВО"
Длительность: 30 минут
Стоимость: 90 BYN
Упрощенная версия сайта