0 BYN
Корзина пуста
Меню

*"ПО-УРАЛЬСКИ"

Продолжительность сеанса 30 минут
Стоимость 90 BYN
Количество

Подробнее о процедуре

Парение включает 2 захода в парную, парение дубовыми вениками, растирание березовым веником.

За много веков до появления спа наши прапрадеды знали о целебном влиянии теплого пара на организм. Парение в бане как оздоровительная процедура была доступна всем. По законам гостеприимства Древней Руси хозяин дома должен был предложить гостям сначала попариться в баньке, а уже потом разделить с ним трапезу.

Польза бани:

  • Кожа. Оздоровительный эффект бани связан с ускорением обменных процессов в коже и подкожной клетчатке под воздействием горячего пара. Обильно выделяющийся пот выталкивает наружу шлаки и токсины вместе с избытком межклеточной жидкости. Одновременно кожа освобождается от омертвевших клеток эпидермиса, которые, смешиваясь с секретом потовых желез, затрудняют воздухообмен.
  • Кровеносная система. При вдыхании горячего пара расширяются стенки сосудов, в результате чего фракция выброса (количество крови, поступающее в кровеносную систему при каждом сердечном сокращении) увеличивается на 50–70 %, а внутренние органы получают больше кислорода и питательных веществ.
  • Мышечная система. Влажный пар стимулирует окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани и снижает деструктивное воздействие молочной кислоты (вещества, которое вырабатывается при интенсивных физических нагрузках и вызывает характерное ощущение жжения в мышцах). Именно поэтому баню рекомендуют профессиональным спортсменам.
  • Дыхательная система. При вдыхании горячего воздуха емкость легких увеличивается на 10–20 %. Частота дыхания также возрастает, вследствие чего организм получает больше кислорода, который, как известно, является катализатором обменных процессов. Также горячий пар уничтожает большую часть возбудителей сезонных инфекций, притаившихся в дыхательных путях, поэтому баня – еще и действенная профилактическая мера.

Банщик – это режиссер всего процесса, от него на 90 % зависит оздоровительный эффект. Те, кто полагает, что в банном ритуале нет ничего сложного, ведь нужно просто хлестать веником по телу, сильно ошибаются. Элементарные, казалось бы, движения выполняются по отточенной технологии. Банщик захватывает веником горячий пар и направляет его на определенные участки тела, распределяя так, чтобы исключить ожог. Также он регулирует температуру и влажность в помещении. Температурная чувствительность у всех разная, и задача банщика – сделать процедуру максимально комфортной для конкретного гостя.

Многие не решаются попробовать парение вениками из-за страха. Ведь если посмотреть на этот процесс со стороны, кажется, что банщик прикладывает веник к телу очень интенсивно. Чтобы убедиться в обратном, достаточно сходить на ритуал парения к профессионалу. В исполнении банщика, который знает свое дело, процедура доставляет только приятные ощущения.

Главный инструмент банной процедуры, с которой она и ассоциируется у большинства людей, – это веник. Без него русская баня теряет свой смысл и превращается в посиделки в теплом влажном помещении. Веник выполняет несколько важных функций:

  • распределяет влажный пар по телу;
  • ускоряет отхождение омертвевших клеток, шлаков и токсинов;
  • стимулирует кровообращение во всем теле.

Просто бить веником по телу неэффективно и травматично, поэтому профессиональный банщик использует разные движения: прикладывание веника к телу, похлопывания, продольные, поперечные, каскад ударов и т. д. Во время парения используются 2 вида веников – березовый и дубовый. Материалы, из которого сделаны веники, различаются по терапевтическому действию:

  • дубовый – повышает упругость кожи;
  • березовый – хорошо увлажняет;
image1 image2 image3
author

Автор программы

Вас может заинтересовать

Подробнее
"НЕЖНОСТЬ РИВЬЕРЫ"
Длительность: 50 минут
Стоимость: 130 BYN
Подробнее
"РОЖДЕНИЕ ВЕНЕРЫ"
Длительность: 90 минут
Стоимость: 185 BYN
Подробнее
"ПО-БОГАТЫРСКИ"
Длительность: 120 минут
Стоимость: 215 BYN
Упрощенная версия сайта